Uppleva
Gå den wellness och samhörighetsvägen
Denna väg leder till:
- Främjande av fysisk hälsa
- Främjande av psykisk hälsa
- Förebyggande av utbrändhet
- Stresshantering
- Social sammanhållning
Guidade sensoriska upplevelser skapar friska och glada medarbetare.
”Everything in nature invites us constantly to be what we are.” Gretel Ehrlich
Nature-connected wellness
Naturen främjar människors välbefinnande och hälsa med positiva fysiologiska, kognitiva, psykologiska och sociala effekter.
Guidade multisensoriska upplevelser i naturen (känna, lukta, lyssna, titta) ger verktyg för att hantera den hälsoutmaning som många organisationer står inför idag.
Detta hjälper dig att hitta fokus och vara i nuet vilket underlättar stresshantering.
På jobbet använder vi mycket vår kognitiva intelligens och sällan våra sinnen och vår emotionella intelligens. Ändå är det genom våra sinnen som vi upplever vår miljö och andra.
Vi skapar ett rum som präglas av tillit och psykologisk trygghet
Naturen är en neutral miljö där alla är lika oavsett sitt arbete i organisationen. Här främjas social gemenskap, harmoni och emotionell intelligens.
Förmåner
- Att vara full närvarande
- Sensoriska upplevelser
- Aktivt lyssnande
- Ingen personlig bedömning
- Social sammanhållning
- Verktyg för sensoriska mikropauser
Tillämpning
- Fastställa vision och värderingar
- Prioritera aktiviteter
- Hantera förändringar
- Starta nytt projekt
- Facilitera möte
- Konflikthantering
Team ekosystem
En gruppupplevelse för att känna koppling till sig själv, andra och naturen.
Öka välbefinnandet och känslan av tillhörighet
- Koppla ihop talanger och generera ett bättre samarbete.
- Skapa en inkluderande miljö där alla kan blomma ut och uttrycka sig för att nå gemensamma mål.
- Omvandla lärandet från skogen till din professionella verklighet.
Utomhus
3 tillfälle av 2 timmar
Låt naturkontakt inspirera er för att förvandla teamet i ett framgångsrikt ekosystem.
Precis som en skog består av olika träd består ett team av olika människor, var och en med sina egenskaper och talanger. Alla har därför en roll att spela i det kollektiva och gemensamma teamsmålet.
Tack vare denna mångfald kan teamet fungera som ett effektivt, harmoniskt ekosystem, utveckla sin anpassningsförmåga och möta utmaningar.
Kopplingen mellan individer och deras talanger blir en tillgång för teamet om det sker i ett tryggt rum som präglas av tillit och äkta kommunikation.
Sit spot: din plats i naturen
Individuella utomhusövningar i egen takt och när det passar alterneras med gruppträff.
Ge verktyg för att öka välbefinnandet genom naturkontakt.
Varje deltagare lär sig individuellt att hitta sin plats i naturen där hen kan återkomma för avkoppling och återhämtning.
Under gruppträffarna får deltagare råd och tips för att utveckla sin multisensoriska och emotionella kontakt med platsen.
De blir också en tid för utbyte och gemenskap.
Utom- eller inomhus
4 gruppträff – 2 timmar